Skip to main content

ADSW JISSENKAN

JISSEN MMA

Akademia Dalekowschodnich Sztuk Walki

ZAPISY na ZGRUPOWANIE zimowe ZAKOPANE 2018

 

 

UWAGA: Ruszyły zapisy na ZGRUPOWANIE zimowe KARATE/MMA/TRX ZAKOPANE 13-20 01. 2018  -->Zapisy i informacje: tel.697 699 527

ZGRUPOWANIE zimowe KARATE/MMA/TRX ZAKOPANE

GODZINY ZAJĘĆ -->DZIECI I MŁODZIEŻ

DOROŚLI I MŁODZIEŻ

TRENER

Mirosław Plata

Twórca systemu JISSEN, mistrz karate, kobudo i ju-jitsu, wychowawca wielu pokoleń adeptów sztuk walki. Trener główny w ADSW JISSENKAN od początku jej istnienia, posiadacz stopnia mistrzowskiego 4 dan. Były szkoleniowiec grup specjalnych. Były wieloletni oficer Biura Ochrony Rządu, specjalista technik obezwładniania i walki obronnej, ekspert ochrony osobistej, specjalista z zakresu taktyki interwencji i ochronnych działań specjalnych, instruktor tonfy i pałki teleskopowej, założyciel i szef szkolenia ośrodka szkolenia ADSW Jissenkan JTF ZONE.

Twórca autorskiego systemu walki obronnej JISSEN, autor Teorii Walki Strefowej (TWS) stanowiącej podstawę opracowanych na jej bazie dwóch wersji systemu JISSEN: wojskowej i cywilnej.

Trener personalny MMA, instruktor klasy mistrzowskiej CROSSFIT (TRX FORCE) i właściciel ADSW JISSENKAN JTF ZONE - ośrodka szkolenia specjalistycznego w zakresie technik obezwładniania dla służb mundurowych (JTF PROGRAM) oraz personalnych treningów MMA i samoobrony (VIP PROGRAM)

AKADEMIA

Akademia Karate Otwock rozpoczęła działalność na terenie Otwocka w 1990 roku. Od 1996 roku przyjęła nazwę
ADSW JISSENKAN -Akademia Dalekowschodnich Sztuk Walki JISSENKAN (-czyt. dżissenkan)

Na przestrzeni 27 lat zawodnicy ADSW JISSENKAN zdobyli wiele medali w Mistrzostwach Polski we wszystkich konkurencjach wiekowych. ADSW ma w gronie swoich adeptów mistrzów Polski w karate, w kobudo oraz medalistów ogólnopolskich turniejów MMA. Zawodnicy Klaudia ĆWIEK i Michał GŁASZCZKA w 2017 roku byli najlepszymi zawodnikami Pucharu Europy (Dąbrowa Górnicza -EUROPA RONIN CUP), zajęli I miejsca w konkurencji Kobudo (kata z pałkami NUNCHAKU).

Klub corocznie organizuje w okresie letnim i zimowym obozy sportowe. Prowadzi także treningi personalne SAMOOBRONY i MMA JISSEN -"VIP Program". Założycielką i wieloletnią dyrektor (kancho) ADSW JISSENKAN jest Beata MEDZWIEDZKA-PLATA (1 DAN).

SPACER

TECHNIKI JISSEN MMA

Nagrania

JISSEN MMA 01
jissen mma 02
jissen mma 03

KURS SAMOOBRONY dla kobiet

ZAPISY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET wznowione -ZAPRASZAMY!
Grupa pierwsza już zapełniona(!) - dlatego tworzymy kolejną  która będzie trenowała we wtorki.
UWAGA Nie ma ograniczeń wiekowych (+18) -bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet od 14 lat w górę
ZADZWOŃ TERAZ - zapisz się do grupy drugiej
Biuro Kultury i Promocji Starostwa Powiatowego w Otwocku
tel. 22 788-15-34, 22 788-15-35, 22 788-14-65 wew. 387

UWAGA ZAPISY! na bezpłatny kurs samoobrony JSDF dla kobiet 

zobacz --> http://www.powiat-otwocki.pl/aktualnosci/545

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET - Start 3 LISTOPADA 2017r. 

To już kolejny BEZPŁATNY cykl zajęć samoobrony dla kobiet w ADSW JISSENKAN (ul.Tysiąclecia 47 w Otwocku),

realizowany w miesiącach listopad-grudzień [w każdy piątek w godz. 19.30-20.30]

Kurs organizuje Starostwo Powiatowe w Otwocku we współpracy z ADSW JISSENKAN Otwock.

Zajęcia prowadzi trener Miro Plata -były oficer Biura Ochrony Rządu, wieloletni szkoleniowiec polskich jednostek specjalnych, twórca systemu walki obronnej JISSEN

 

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET- ZARYS PROGRAMU SZKOLENIA

LEVEL 1 -wprowadzenie do systemu walki obronnej JSDF -autorski program szkolenia

"Kurs Samoobrony dla kobiet” - (JSDF poziom 1) skierowany jest do wszystkich kobiet, które chcą zdobyć podstawowe umiejętności racjonalnego zachowania  się w sytuacji niebezpiecznej. Zajęcia prowadzone przez głównego instruktora ADSW mają na celu pokazanie realnych sposobów reagowania w przypadku zaskoczenia i zagrożenia atakiem fizycznym. Podczas zajęć kobiety są uczone, jak adekwatnie reagować na typowe zagrożenia. Poziom 1 przeznaczony dla wszystkich kobiet niezależnie od wieku oraz predyspozycji fizycznych. Szkolenie składa się z dwóch części tj. teoretycznej i praktycznej.

 Podczas części teoretycznej uczestniczkom szkolenia przekazane zostaną m.in. podstawowe informacje o uwarunkowaniach psychologicznych i prawnych samoobrony oraz przedstawione schematy racjonalnych zachowań w samoobronie a także zasady udzielania pierwszej pomocy.

Część praktyczna jest poświęcona nauczaniu podstawowych zasad obrony przed fizycznym atakiem w najbardziej typowych sytuacjach zagrożeń. W systemie walki obronnej JISSEN -JSDF   wyróżniamy trzy poziomy kursów samoobrony: kurs wstępny ( poziom 1), rozszerzony (poziom 2) oraz kurs zaawansowany (poziom 3). Wszystkie kursy samoobrony dla kobiet w systemie JSDF prowadzi trener Mirosław PLATA z otwockiej Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki ADSW JISSENKAN -szkoleniowiec z unikalnym doświadczeniem zawodowym, wyspecjalizowany  w tematyce samoobrony i bezpieczeństwa osobistego.

 PROGRAM KURSU SAMOOBRONY JSDF dla KOBIET 

ZAJĘCIA 1 WYKŁAD "ZASADY JSDF dla kobiet" Charakterystyka zagrożeń, podstawowe zasady prewencji w/g JSDF -czyli o tym co należy robić a czego nie robić w samoobronie.

ZAJĘCIA 2 -ELEMENTARNE TECHNIKI OBRONY

ZAJĘCIA 3 - ELEMENTARNE TECHNIKI ATAKU 

ZAJĘCIA 4 -ELEMENTY WALKI W PARTERZE

ZAJĘCIA 5 - ELEMENTY WALKI W ZWARCIU cz.1

ZAJĘCIA 6 ELEMENTY WALKI W ZWARCIU cz.2

ZAJĘCIA 7  PIERWSZA POMOC  wykład multimedialny  i ćwiczenia praktyczne

ZAJĘCIA 8  ZASTOSOWANIE POZNANYCH  TECHNIK w  konkretnych sytuacjach zagrożeń

ZAJĘCIA 9 PODSUMOWANIE TECHNIK -trening sytuacyjny

Program szczegółowy kursu samoobrony dla kobiet jest do wglądu w dojo ADSW JISSENKAN  Otwock ul.Tysiąclecia 47 ( wyłącznie dla potrzeb organizatorów i uczestniczek szkolenia).

"Najskuteczniejszą bronią na ulicy jest nasz własny mózg"

Kurs bezpłatny -liczba miejsc ograniczona. ZGŁOSZENIA udziału w kursie dokonujemy listownie w Starostwie Powiatowym

e-mail: sport@powiat-otwocki.pl  lub tel. 22 788-14-65 wew. 387

tel. info: 697 699 527  Zapraszamy zainteresowane panie z Otwocka i okolic.